3 СЕКРЕТНЫХ ФРУКТА НА НОЧЬ ВОССТАНОВЯТ ПОЗВОНОЧНИК И ДОБАВЯТ СИЛ

Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен.   Для этого понадобится всего 3 фрукта.

Для того чтобы каждое утро просыпаться полными сил и энергии достаточно ежедневно перед сном употреблять смесь из трех ингредиентов: чернослива, кураги и инжира. Длительность курса составляет 1.5 месяца.

Оптимальное соотношение пропорций:

• 5 шт. кураги;
• 1 крупный инжир;
• 1 шт. чернослива (обязательно вяленого!).

В чем же секрет этой витаминной смеси? Все эти высушенные фрукты содержат вещества, способствующие восстановлению тканей мягких межпозвонковых дисков. Регулярное употребление продуктов позволит улучшить упругость и устойчивость позвоночника без необходимости проведения мануальной коррекции.

Обратите внимание, по отдельности данные ингредиенты не имеют такой силы, как в комплексе. Только при их правильной пропорциональной компоновке можно получить великолепный результат. При этом магическое воздействие фруктовая смесь оказывает и на мужскую половую силу, и на женское либидо.

В чем сила каждого фрукта

Инжир

Это наиболее древнее культурное растение, употребление которого позволяет излечить все болезни старости. В наше время фрукт используется в качестве профилактического средства против онкологических заболеваний. Он также улучшает деятельность щитовидной железы. Важно помнить, в инжире содержится до 70% сахара, поэтому диабетикам фрукт противопоказан.

Курага

Сушеный абрикос – неизменный нормализатор деятельности сердечнососудистой системы. В урюке содержится множество K, P, Fe, Ca, витамина B5 и каротина.

Чернослив

Настой из сушеных слив чрезвычайно полезен для почек, печени. Он эффективен при ревматических заболеваниях и атеросклерозе. Благодаря высокому содержанию витамина K, чернослив укрепляет стенки сосудов, нормализирует работу сердечной мышцы, нервной системы.

Даже если вы не занимаетесь профессиональным спортом, редко посещаете тренажерный зал, это благоприятно скажется на вашем самочувствии. 

Правила питания для настоящего мужчины.

Настоящему мужчине не важно, что есть. Упоминание волшебного слова «диета» действует на мужчину, как красный плащ матадора на быка. По крайней мере, в мужской компании едва ли кто-то по собственной воле признается в том, что не ест после шести вечера.
Вот список полезных продуктов для мужчины,которому все равно,что есть, но не все равно, что о нем подумает его девушка.

1.Устрицы, мидии, постная говядина или бобовые.
Цинк. Всего пара устриц в день снабдит мужской организм дневной нормой этого вещества, вовлеченного в сотни процессов – от формирования ДНК до восстановительных процессов на клеточном уровне. Но не это главное. Адекватное потребление цинка (11 мг/сутки)вполне способно застраховать нас от клеточных изменений, которые приводят к раку простаты. А еще цинк несет ответственность за правильное функционирование репродуктивной системы, включая количественные и качественные характеристики спермы.

Не любите устрицы? Дорого?Понятно,что они обитают в теплых водах и нет возможности есть их свежими,если только Вы не живете там. Не беда. Пополняем запасы цинка с помощью мидий, постной говядины и свинины или бобовых.

P/S. Ещё в начале 19 века и во Франции, и в Англии устрицы считались пищей бедняков, которым не хватало денег на мясо. Однако бесконтрольный вылов устриц привёл к их резкому сокращению в природе, и во второй половине 19 века они сильно подорожали, став деликатесом.

2.Бананы

Тут совсем интересно. По утверждениям специалистов (кажется, это снова были пресловутые «британские ученые»), бананы вполне заменяют секс. И это не то, о чем вы подумали. Бананы (а вернее, кислота триптофан, входящая в состав плодов) позволяют организму вырабатывать гормон удовольствия дофамин, гормон настроения серотонин и гормоны счастья эндорфины.  А все это вместе наверняка поможет вам чаще смотреть на вашу спутницу влюбленными глазами. Кроме того, как один из лучших источников калия и кальция, бананы способны снизить повышенное кровяное давление и застраховать вас от инсульта.

3.Цитрусовые

«Пойди на кухню, съешь лимон» - так говорят в случае, когда после хорошего секса с твоего лица не сходит довольная улыбка. Желтые и оранжевые фрукты не только взбодрят тебя своей свежестью. Входящий в их состав лютеин, естественный желтый пигмент, ответственный, кроме прочего за стимулирование выработки тестостерона – гормона усиливающего репродуктивные способности и влечение.  А еще лютеин поможет сохранить вам зрение. Иначе мало ли, кто окажется в вашей постели…

4.Клубника

Случилось. Ты хочешь стать отцом. Она хочет стать матерью. И вам обоим показана клубника. Это совершенно не имеет никакого отношения к киношным штампам из 80-х. В клубнике – огромное количество фолиевой кислоты (витамин В9), дефицит которой является прямой причиной снижения количества подвижных сперматозоидов.  Да что тут скрывать, это «лекарство» точно понравится вашей барышне.

5.Петрушка

Витамин С – в петрушке его так много, что хватит лишь 50 грамм петрушки, чтобы удовлетворить суточную потребность в витамине.

Витамин А – по его количеству петрушка составит конкуренцию даже моркови и яичному белку.

Велика концентрация фолиевой кислоты и эфирного масла.

Витамины группы В, РР и Е, кальций, железо, магний, и фосфор также присутствуют в петрушке в большом количестве.

Петрушка стимулирует кровообращение в малом тазу, за счет чего и происходят положительные перемены.

Петрушка специфична, поэтому превышать суточную дозу в 50 грамм, ученные не рекомендуют. Так же петрушка противопоказана мужчинам страдающим мочекаменной болезнью, так как она вызывает движение камней в почках.

Мужчинам желающим вести правильный образ жизни, на пользу пойдут даже маленькие шаги в соблюдении правильного питания. Конечно, сложно в век фастфуда придерживаться здорового питания, но для тех кому важны хорошее самочувствие и долголетие, я бы рекомендовала прислушаться к советам.

 Спасибо, что нашли возможность написать свой комментарий - для меня это очень важно!
Если Вам понравилось и интересно быть в курсе новых статей - подписывайтесь на обновления.

О ЕДЕ И СЕКСЕ. Хотите узнать, какой человек в постели?

Я люблю разные тесты, исследования, и естественно  не удержалась и стащила статью психолога Виталия Жданова, о том как взаимосвязана еда и секс в жизни мужчины:

"В сексе и еде много общего,как человек удовлетворяет одну потребность, так, скорее всего, он обходится и с другой.

Посмотрите, как он относится к пище! 

Он обычно жадно бросается на еду и уминает ее в полсекунды?

Нетрудно представить, каким он будет в постели. Возможно, он и сам не успеет получить удовольствие, поскольку главное для него – быстро облегчиться. Ему не до вкуса, не до смакования близости. Ему бы поскорее снять напряжение.

Он за едой читает или смотрит телевизор?

Он больше интересуется не вкусом, а сторонней информацией? Тогда, скорее всего, и в сексе с вами он будет думать о чем-то своем. И если это будут другие женщины/мужчины, то это далеко не самый плохой вариант. Вполне возможно, что он думает, скажем, о курсе доллара или в какой цвет лучше покрасить потолок. Потому что человек, не умеющий ощущать еду и переживать от этого радость, вряд ли во время секса будет наслаждаться партнером. Кто не может вступать в контакт, тот всегда будет не здесь и сейчас.

Он вместо «есть» и «кушать» говорит «жрать» и «хавать»?

Тогда он не займется с вами любовью, он будет с вами «еб*ся» и «тра*ться». Если человек огрубляет и обесценивает одно наслаждение, вероятнее всего, он так поступит и с другим.

Он ест то, что есть, не особо заморачиваясь выбором, не прислушиваясь к тому, что ему хочется?

Тогда в выборе сексуального партнера он будет неприхотлив – согласится на того, кто попадется первым. Зато такому какой секс ни подавай – все употребит и привередничать не станет.

Он ест нарочито правильно?

Пусть ему неудобно, но он демонстративно четко пользуется всеми необходимыми вилками, ножами, прочими столовыми приборами, так же выполняет все принятые ритуалы, в его движениях легкая напряженность и скованность, но он все равно продолжает делать все по этикету? Он обязательно, даже насытившись, все доедает? В постели он тоже сделает все так, как его учили. И пусть он ни разу не расслабится, но будет рад, что все сделал как надо.

Он подходит к еде с точки зрения максимальной эффективности?

Считает калории, количество белков и углеводов, помнит, где больше кальция, где – магния, а где витаминов В, какие продукты не сочетаются, а какие надо обязательно дополнять жиром? Проверьте – в сексе он так же будет искать наибольшую пользу, выберет позы, где нужно больше работать прессом, или которые сжигают больше калорий. А наслаждение он получит, когда весы ему покажут минус полкило.

Во время еды он полностью на ней сосредоточен?

Он не спеша отрезает кусочек и, когда кладет его в рот, то закрывает от наслаждения глаза, его лицо расплывается от удовольствия, и сейчас ничто не может его отвлечь от вкусового наслаждения, гастрономического оргазма, после чего он повторяет раз за разом, пока не насытится? А наевшись, отодвигает тарелку, довольно откидывается на спинку стула и мысленно благодарит повара, еду, трапезу и вообще – жизнь? Этот человек и в сексе поступит так же: выберет лучшего партнера, позаботится о времени и месте, организует обстановку и в ней полностью отдастся приятному взаимодействию. И будет смаковать всякое движение, наслаждаться каждым едва уловимым звуком, впитывать малейший трепет тела. Потому что кто умеет вступать в контакт с внешним миром, постарается это делать всегда и получать от этого удовольствие.

И если вы дочитали этот текст, не жуя, не разговаривая и не слушая музыку, не конспектируя, не считая опечатки, не оценивая грамотность и не заставляя себя дочитать до конца, то я уверен – с едой и сексом вы тоже можете контактировать с удовольствием."

Отличная тема для обсуждения, интересно, кто что думает по этому поводу ?
подписывайтесь на мой блог, давайте вместе прояснять ситуацию)))

Какой секрет хранят бананы. Польза, о которой нам никто не рассказывал…

Бананы любят все — и взрослые, и дети. О пользе бананов уже очень много сказано, а сегодня мы узнаем :- Какие бананы полезнее — свежие, зеленоватые или же те, которые постояли на кухне достаточно долго, стали очень мягкими и даже почернели?
Казалось бы, ответ очевиден. Я просто люблю обычные бананы, с желтой кожурой и довольно твердой, плотной мякотью, в чем проблема? Дело в том, что переспелые бананы отличаются от обычных и не до конца созревших не только своими вкусовыми качествами. Они влияют на организм совсем по-другому!
Когда бананы становятся мягкими и очень спелыми, они гораздо слаще. Это происходит потому, что сложные углеводы и сахара постепенно расщепляются, распадаются на более простую сахарозу с течением времени. А значит, организму намного легче их усваивать, этот продукт, очень полезный для пищеварения. В спелых бананах намного больше полезных витаминов и различных микроэлементов — это также доказанный учеными факт.

Но вот что самое удивительное: бананы, которые уже начинают чернеть, — источник невероятно эффективного вещества, способного бороться даже с раковыми клетками! Когда банан уже очень спелый, внутри него начинает вырабатываться мощный антиоксидант. Употреблять спелые и переспелые бананы очень полезно для иммунной системы, это поможет твоему организму быстрее справиться с любой инфекцией и не подхватить новую.

Вспомни об этом, когда в следующий раз соберешься выбросить переспелый банан. У каждого свой вкус — некоторые любят более зеленые плоды, другие — те, что послаще и поспелее. Те, кто не переносит на дух слишком мягкие бананы, — не расстраивайтесь. Ведь из них можно приготовить много разнообразных блюд — блинчики с бананом, фруктовый салат, желе… Чтобы быть здоровым, достаточно просто не отвергать полезные вещества, которые сама природа тебе подсовывает. Питайся правильно и наслаждайся каждым моментом своей жизни!

P.S .Банановая кожура на кухне

Вода станет чище при использовании банановой кожуры. Это природное сырье очень подходит для очистки воды, ведь она поглощает свинец и медь, производя эффективную барьерную чистку.

Попробуй использовать чудо-свойства банановой кожуры для кожи

1. Чтобы успокоить раздраженную кожу, уменьшить зуд, достаточно просто нанести аппликацию из кожуры банана на пораженный участок. Синяки тоже прекрасно заживают благодаря такой процедуре.
2. Банановая кожура — средство от бородавок! Наноси частичку кожицы на бородавку каждый день на ночь, приматывая пластырем, и уже через неделю заболевание исчезнет без следа.
3. Ссадины и царапины моментально заживают под воздействием успокаивающих веществ банановой кожуры.
4. При проблемной коже использование банановой кожуры — отличная идея. Натирая кожу на ночь кожурой, ты сразу ощутишь уменьшение воспалений, а лицо станет цветущим на вид.
5. Бананы обладают волшебным свойством уменьшать сухость кожи и снимать зуд, потому они работают даже с такой проблемой, как псориаз. При ожогах тоже очень полезно прикладывать на поврежденное место банановую кожуру.
6. Регулярно накладывая банановую кожуру на лоб, ты разгладишь морщины и уменьшишь поры на лице. Это кажется странным, но такая повязка из кожуры хорошо справляется и с головной болью, насыщая через кожу тебя питательными веществами, попробуй при случае!
7. Отбеливая зубы банановой кожурой каждый день, ты сразу заметишь результат. Это действенное и безопасное для эмали средство.

Тебе понравился этот пост? Тогда подписывайся .